הספר משלב בהצלחה ובאלגנטיות עקרונות מ-CBT עם נרטיב המתאים לגילאים הצעירים. האופן שבו יוני לומד להחליף סימני קריאה בסימני שאלה הוא בדיוק העיקרון של גמישות קוגניטיבית — רק שכאן הוא מועבר בשפה שילד מבין.
עופר כהן · פסיכולוג חינוכי מומחה, מדריך CBT
איורים: אלעד כהן
מאת נועם גיל · פסיכולוג חינוכי ומרצה ל-CBT
ספר שמלמד ילדים להפוך סימני קריאה לסימני שאלה — ולגשת לפחד בזהירות, בסקרנות, ובלי למחוק אותו.
סיפור מאויר לילדים בגילאי 3–8, עם מדריכים מבוססי CBT להורים, מטפלים וצוותי חינוך.
תגובות מאנשי מקצוע
הספר משלב בהצלחה ובאלגנטיות עקרונות מ-CBT עם נרטיב המתאים לגילאים הצעירים. האופן שבו יוני לומד להחליף סימני קריאה בסימני שאלה הוא בדיוק העיקרון של גמישות קוגניטיבית — רק שכאן הוא מועבר בשפה שילד מבין.
עופר כהן · פסיכולוג חינוכי מומחה, מדריך CBT
השתמשתי בספר עם מספר מטופלים בגילאי הגן ואני מתרשמת מהיכולת שלו לפתוח שיחה על פחדים מבלי לבקר או להקטין את החוויה. הוא נותן למטפל כלי עבודה אמיתי, לא רק נרטיב.
טלי פלד · מטפלת רגשית בילדים וביבליותרפיסטית
כמחנכת בחינוך מיוחד, הספר הפך עבורי לעוגן משמעותי, במיוחד בתקופת המלחמה והלמידה מרחוק. מערך השיעור המצורף פשוט מצוין, נגיש, ומאפשר עבודה מעמיקה על זיהוי רגשות, חשיבה גמישה ועצירת מחשבות אוטומטיות.
התלמידים יצרו את ״מפלצת החיבוקים״ — תוצר שהוא תהליך טיפולי בפני עצמו. גם בחזרה לכיתה, הספר מלווה אותנו ביומיום: בכל פעם שעולה מחשבה מעכבת, אנו מתרגלים הפיכתה ל״סימן שאלה״ ומציאת פרשנות חלופית מיטיבה. ממליצה בחום לכל איש חינוך וטיפול!
עדי עומר · מחנכת כיתת חינוך מיוחד
הורים שכבר קראו
קניתי את הספר בעיקר כי ראיתי שפסיכולוג כתב את זה וזיהיתי אצל הבן שלי כל מיני פחדים, אבל האמת שלא ציפיתי לרבע ממה שקיבלתי. אחרי שבועיים שמתי לב שבלילה הוא אומר לעצמו דברים כמו ״אולי זה סתם צל... אולי?״. לא לימדתי אותו להגיד את זה — הוא לקח את זה מיוני.
— מיכל קידר, אמא לאיתי (5)
קניתי בשביל הילדה, בפועל אני קורא יותר את החלק להורים שבסוף. יש שם הסברים שעושים לי ממש סדר, דברים שלא הכרתי בכלל. עכשיו אנחנו קוראים את הסיפור הרבה יותר לאט, עוצרים, מדברים, שואלים שאלות. זה הרבה יותר ממה שציפיתי לקבל מספר ילדים.
— דני קורץ, אבא לשירה (7)
אני עובדת בגן הרבה שנים ואצלנו כל הזמן יש מפלצות בכל מיני גדלים. רוב הספרים שראיתי בנושא פשוט אומרים לילד ״אל תפחד״ או ״אין מפלצות״ — מה שלא עובד. הספר הזה לא עושה את זה, הוא מלמד את הילד לעצור ולשאול, והילדים עפים על זה. גם הבת שלי, בת 5, אחרי שבוע אמרה לי שהיא מרגישה שהספר ממש עוזר לה עם דברים שהפחידו אותה. ואני נשארתי עם הפה פתוח.
— ליאת הלפרין, גננת ואמא לנויה (5)
60 עמודים: סיפור מאויר, מדריך להורים, מדריך למטפלים, מערך שיעור לצוותי חינוך, וערכת עוגיות למפלצות
מהמחבר
הספר לא מנסה לשכנע את הילד שאין מפלצות. הוא מלמד אותו
להפוך את סימן הקריאה
לסימן שאלה — ״המפלצת מסוכנת!״ הופך ל״המפלצת מסוכנת?״.
וברגע שיש שאלה, יש סקרנות. וברגע שיש סקרנות, הפחד מתחיל להתגמש.
נועם גיל
יוני הוא ילד אמיץ שפוגש מפלצות גדולות, שואגות ומפחידות. הילד לומד דרכו שאפשר לגשת לדבר המפחיד — לאט, בזהירות — ולגלות שאולי הוא לא מה שחשבנו.
״המפלצת מסוכנת!״ הופך ל״המפלצת מסוכנת?״ — הילד לומד שמחשבה מפחידה היא רק מחשבה, ושאפשר לבחון אותה במקום לברוח ממנה.
בסוף הסיפור, יוני מגלה שהרבה מפלצות רק רצו חיבוק. הוא מרוויח חברים חדשים — וגם תחושת מסוגלות שנשארת איתו הרבה אחרי שהספר נסגר.
כמו שיוני מזכיר לעצמו שהוא אמיץ — המדריך מנחה אתכם לבנות עם הילד רשימה של הדברים הטובים שיש בו, כנקודת פתיחה בטוחה לעיסוק בפחד.
המדריך להורים בסוף הספר, שנכתב בגישת ה-CBT, מלמד להתאמן עם הילד על ״שריר״ הגמישות המחשבתית — ממש כמו שיוני עושה בסיפור.
יוני רועד כשהוא פוחד — ומה הגוף של הילד שלכם עושה? המדריך כולל טכניקות לזיהוי תגובות הגוף, ספירה, כיווץ ושחרור שרירים, ומשרוקית הרגעה.
מדריך נפרד עם מודולות עבודה מבוססות CBT — פסיכו-אדיוקציה, טיפול בחשיפה, עיוותי חשיבה, ומודל אפר״ת. הספר משמש כקרש קפיצה לדיון על מחשבות אוטומטיות, פרשנויות חלופיות, וטכניקות הרגעה.
פרוטוקול טיפולי מורחב זמין באתר noamgill.co.il
מערך שיעור מוכן לגננות ולמורות בכיתות א׳–ב׳ — קריאה מודרכת, פעילות יצירה ״המפלצת שלי והסיפור שלה״, משחק תנועה ״להתיידד עם המפלצת״, ורעיונות ל״פינת אומץ״ בכיתה.
מערך מורחב נוסף זמין באתר noamgill.co.il
מחיר השקה לזמן מוגבל · במקום ₪75
בונוס מיוחד בסוף הספר
״האינסטינקט שלנו הוא להבריח מפלצות. אבל פעולות אלו רק משמרות אותן כמושא לפחד. במקום זאת — אפשר להתיידד איתן.״
בעמודים האחרונים של הספר תמצאו תבנית עוגיות לגזירה. הילדים גוזרים, מניחים ליד המיטה, ואם תבוא מפלצת בלילה — היא תקבל עוגייה. ההתמודדות עם האיום מפנה את מקומה לסקרנות, ולחברות חדשה.
כמה עמודים מתוך הספר
לחצו על עמוד להגדלה
המשפט הזה מתוך הספר הוא הלב של הכל. קצת פחד הוא טבעי — והספר הזה הוא הזמנה אמיצה להסתכל לו בעיניים, ולגלות שאולי יש בו יותר חיבוק מאשר איום.
כמה עותקים תרצו?
הרבה הורים מזמינים שניים — אחד לבית, אחד מתנה לחבר/ה.
מזמינים 5 עותקים או יותר? יש לי הנחה נוספת מעבר למחיר ההשקה — בואו נדבר.
סך הכל: ₪55₪75
או — לתיאום אישי לקבלת הנחה נוספת: