כריכת הספר מפלצת החיבוקים: יוני מחזיק תמנון, ומסביבו מפלצות

איורים: אלעד כהן

מאת נועם גיל · פסיכולוג חינוכי ומרצה ל-CBT

מפלצת החיבוקים: ספר ילדים על פחדים, לגילאי 3–8

ומה אם המפלצת לא באה לתפוס אותך?

יוני פחד ממפלצות, עד שהבין שלכל מפלצת יש סיבה לשאוג. האם הסיבה היא באמת מה שחשב בהתחלה?
הספר מלמד ילדים, וגם הורים, שלפעמים אנחנו חושבים שאנחנו יודעים, אבל לא יודעים שאנחנו בעצם – רק חושבים!

סיפור מאויר לילדים בגילאי 3–8, עם מדריכים מבוססי CBT להורים, מטפלים וצוותי חינוך.

₪65 ₪78
בהזמנה דרך האתר

תגובות מאנשי מקצוע

הספר משלב בהצלחה ובאלגנטיות עקרונות מ-CBT עם נרטיב המתאים לגילאים הצעירים. האופן שבו יוני לומד להחליף סימני קריאה בסימני שאלה הוא בדיוק העיקרון של גמישות קוגניטיבית, רק שכאן הוא מועבר בשפה שילד מבין.

עופר כהןפסיכולוג חינוכי מומחה, מדריך CBT

השתמשתי בספר עם מספר מטופלים בגילאי הגן ואני מתרשמת מהיכולת שלו לפתוח שיחה על פחדים מבלי לבקר או להקטין את החוויה. הוא נותן למטפל כלי עבודה אמיתי, לא רק נרטיב.

טלי פלדמטפלת רגשית בילדים וביבליותרפיסטית

כמחנכת בחינוך מיוחד, הספר הפך עבורי לעוגן משמעותי, במיוחד בתקופת המלחמה והלמידה מרחוק. מערך השיעור המצורף פשוט מצוין, נגיש, ומאפשר עבודה מעמיקה על זיהוי רגשות, חשיבה גמישה ועצירת מחשבות אוטומטיות.
התלמידים יצרו את ״מפלצת החיבוקים״, תוצר שהוא תהליך טיפולי בפני עצמו. גם בחזרה לכיתה, הספר מלווה אותנו ביומיום: בכל פעם שעולה מחשבה מעכבת, אנו מתרגלים הפיכתה ל״סימן שאלה״ ומציאת פרשנות חלופית מיטיבה. ממליצה בחום לכל איש חינוך וטיפול!

עדי עומרמחנכת כיתת חינוך מיוחד

הורים שכבר קראו

קניתי את הספר בעיקר כי ראיתי שפסיכולוג כתב את זה וזיהיתי אצל הבן שלי כל מיני פחדים, אבל האמת שלא ציפיתי לרבע ממה שקיבלתי. אחרי שבועיים שמתי לב שבלילה הוא אומר לעצמו דברים כמו ״אולי זה סתם צל... אולי?״. לא לימדתי אותו להגיד את זה. הוא לקח את זה מיוני.

מיכל קידראמא לאיתי (5)

קניתי בשביל הילדה, בפועל אני קורא יותר את החלק להורים שבסוף. יש שם הסברים שעושים לי ממש סדר, דברים שלא הכרתי בכלל. עכשיו אנחנו קוראים את הסיפור הרבה יותר לאט, עוצרים, מדברים, שואלים שאלות. זה הרבה יותר ממה שציפיתי לקבל מספר ילדים.

דני קורץאבא לשירה (7)

אני עובדת בגן הרבה שנים ואצלנו כל הזמן יש מפלצות בכל מיני גדלים. רוב הספרים שראיתי בנושא פשוט אומרים לילד ״אל תפחד״ או ״אין מפלצות״, מה שלא עובד. הספר הזה לא עושה את זה, הוא מלמד את הילד לעצור ולשאול, והילדים עפים על זה. גם הבת שלי, בת 5, אחרי שבוע אמרה לי שהיא מרגישה שהספר ממש עוזר לה עם דברים שהפחידו אותה. ואני נשארתי עם הפה פתוח.

ליאת הלפריןגננת ואמא לנויה (5)

מה מחכה בפנים

60 עמודים: סיפור מאויר, מדריך להורים, מדריך למטפלים, מערך שיעור לצוותי חינוך, וערכת עוגיות למפלצות

מהמחבר

הספר לא מנסה לשכנע את הילד שאין מפלצות. הוא מלמד אותו להפוך את סימן הקריאה
לסימן שאלה: ״המפלצת מסוכנת!״ הופך ל״המפלצת מסוכנת?״. וברגע שיש שאלה, יש סקרנות. וברגע שיש סקרנות, הפחד מתחיל להתגמש.

נועם גיל

מה הילד חווה בסיפור

הזדהות עם יוני

יוני הוא ילד אמיץ שפוגש מפלצות גדולות, שואגות ומפחידות. הילד לומד דרכו שאפשר לגשת לדבר המפחיד לאט ובזהירות, ולגלות שאולי הוא לא מה שחשבנו.

סימני קריאה הופכים לסימני שאלה

״המפלצת מסוכנת!״ הופך ל״המפלצת מסוכנת?״. הילד לומד שמחשבה מפחידה היא רק מחשבה, ושאפשר לבחון אותה במקום לברוח ממנה.

מפלצות שהופכות לחברים

בסוף הסיפור, יוני מצליח להגמיש את הפרשנויות שלו וכך מרוויח חברים חדשים, וגם תחושת מסוגלות שנשארת איתו הרבה אחרי שהספר נסגר.

מה ההורה מקבל במדריך

רשימת חוזקות

כמו שיוני מזכיר לעצמו שהוא אמיץ, המדריך מנחה אתכם לבנות עם הילד רשימה של הדברים הטובים שיש בו, כנקודת פתיחה בטוחה לעיסוק בפחד.

פרשנויות חלופיות

המדריך בסוף הספר, שנכתב בגישת ה-CBT, מלמד ומתרגל הורים להתאמן עם ילדיהם על ״שריר״ הגמישות המחשבתית.

איתותי גוף והרגעה עצמית

יוני רועד כשהוא פוחד. ומה הגוף של הילד שלכם עושה? המדריך כולל טכניקות לזיהוי תגובות הגוף, ספירה, כיווץ ושחרור שרירים, ומשרוקית הרגעה.

למטפלים

מדריך נפרד עם מודולות עבודה מבוססות CBT: פסיכו-אדיוקציה, טיפול בחשיפה, עיוותי חשיבה, ומודל אפר״ת. הספר משמש כקרש קפיצה לדיון על מחשבות אוטומטיות, פרשנויות חלופיות, וטכניקות הרגעה.

פרוטוקול טיפולי מורחב ונספחים, להורדה חופשית

לצוותי חינוך

מערך שיעור מוכן לגננות ולמורות בכיתות א׳–ב׳: קריאה מודרכת, פעילות יצירה ״המפלצת שלי והסיפור שלה״, משחק תנועה ״להתיידד עם המפלצת״, ורעיונות ל״פינת אומץ״ בכיתה.

מערך שיעור מורחב, להורדה חופשית

לרכישת הספר · ₪65

מחיר להזמנה דרך האתר · במקום ₪78

מי כתב את הספר

נועם גיל, פסיכולוג חינוכי

נועם גיל

פסיכולוג חינוכי מומחה · מרצה ל-CBT

נועם גיל הוא פסיכולוג חינוכי מומחה. הוא עובד בשפ״ח טבעון, מנהל קליניקה פרטית ברמת ישי ובאונליין ומרצה ל-CBT במכללת אורנים. ״מפלצת החיבוקים״ הוא ספרו הראשון, ובו הוא מביא לילדים ולהורים כלים מעולם הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי, בשפה של סיפור, הומור ומפלצות.

לאתר של נועם
מפלצת חמודה מצפה לעוגייה

בונוס מיוחד בסוף הספר

ערכת עוגיות
לליל מפלצות

״האינסטינקט שלנו הוא להבריח מפלצות. אבל פעולות אלו רק משמרות אותן כמושא לפחד. במקום זאת, אפשר להתיידד איתן.״

בעמודים האחרונים של הספר תמצאו תבנית עוגיות לגזירה. הילדים גוזרים, מניחים ליד המיטה, ואם תבוא מפלצת בלילה, היא תקבל עוגייה. ההתמודדות עם האיום מפנה את מקומה לסקרנות, ומאפשרת פתיחות לחברות חדשה.

כלול במחיר הספר

הצצה פנימה

כמה עמודים מתוך הספר

לחצו על עמוד להגדלה

יוני עומד על הספה בסלון ומחייך, ולידו התמנון הוורוד עם כובע הצילינדר
יוני שוכב במיטה בלילה ומקשיב לרעש מאחורי הווילון
מפלצת כחולה עם עין אחת גדולה שואגת באמצע החדר של יוני
המפלצת הכחולה עומדת מבולבלת עם סימני שאלה מעל ראשה, ויוני מתחיל לחשוב שאולי היא רק הלכה לאיבוד
מתנה להורים

המדריך המורחב להורים, במתנה

הילד מפחד ממפלצות, מהחושך או ממשהו אחר? במדריך תמצאו דרכים פשוטות לתרגל איתו בבית, בגישת ה-CBT: איך בונים רשימת חוזקות, איך מחפשים יחד פרשנויות חלופיות ואיך מזהים מה הגוף מרגיש כשמפחדים. הצטרפו לרשימת העדכונים שלי וקבלו את המדריך במתנה.

קובץ PDF של 6 עמודים, יורד מיד אחרי ההרשמה

שאלות נפוצות

לאיזה טווח גילאים הספר מתאים? +
הסיפור המאויר מיועד לילדים בגילאי 3–8 (גן עד כיתה ב׳). המדריכים להורים ולמטפלים מתאימים לכל גיל, כולל מערך שיעור מוכן לגננות ומורות.
האם הספר מבוסס על גישה פסיכולוגית מוכרת? +
כן. הספר נכתב על ידי נועם גיל, פסיכולוג, ומבוסס על עקרונות מהטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT), הגישה המומלצת לטיפול בחרדות ילדים. הסיפור מתרגל עם הילד להפריד בין מחשבה למציאות ולחפש פרשנות חלופית כשמשהו מפחיד אותו. זו הגמישות המחשבתית ש-CBT מלמד.
מה ההבדל בין הספר הזה לספרי ילדים רגילים? +
מפלצת החיבוקים עושה צעד נוסף מעבר לרוב ספרי הילדים: אחרי הסיפור המאויר יש מדריך להורים, מדריך נפרד למטפלים עם מודולות CBT, מערך שיעור מוכן לגנים ולבתי ספר, ואפילו ערכת עוגיות למפלצות לגזירה. זה ספר שממשיך לעבוד גם אחרי שסוגרים אותו.
כמה עמודים יש בספר? +
הספר כולל 60 עמודים: כ-35 עמודי סיפור מאוירים בצבע מלא, ואחריהם מדריך להורים, מדריך למטפלים, מערך שיעור לצוותי חינוך, וערכת עוגיות למפלצות.
איך מזמינים? +
ההזמנה מתבצעת דרך כפתור הרכישה באתר. לאחר ההזמנה תקבלו אישור ופרטי מעקב במייל.
יש גם גרסה דיגיטלית? +
כן, ב-₪37. קוראים אותה רק באפליקציה של בוקפוד, ואין קובץ להורדה. לרכישת הגרסה הדיגיטלית
מפלצת חמודה מחייכת

״לפעמים אני חושב שאני יודע,
אבל לא יודע שאני בעצם –
רק חושב״

קצת פחד הוא טבעי, והספר הזה הוא הזמנה אמיצה להסתכל לו בעיניים, ולגלות שאולי יש בו יותר חיבוק מאשר איום.

₪65 ₪78
בהזמנה דרך האתר
לרכישת הספר